Beginnende Erkältung?

Wie lange ist eine Erkältung ansteckend?

Was viele nicht wissen: Eine Erkältung ist oft schon ansteckend, bevor sie bei dem Betroffenen ausbricht, sprich bevor die ersten Symptome auftreten. In diesen ein bis zwei Tagen vor den ersten Anzeichen besteht also schon eine Ansteckungsgefahr, hier ist sie aber noch nicht so hoch wie in den darauffolgenden Tagen.

Das größte Ansteckungsrisiko besteht während der ersten drei Tage, nachdem die Beschwerden angefangen haben. Das ist in der Regel auch der Zeitraum, in dem sich Betroffene am stärksten beeinträchtigt fühlen. Nach Abklingen der Symptome lässt auch die Ansteckungsgefahr wieder nach.

Prinzipiell sind Erkrankte aber so lange ansteckend, wie sie  die auslösenden Viren ausscheiden – beispielsweise über Husten oder eine laufende Nase. Insgesamt sind Betroffene also in der Regel etwa ein bis zwei Wochen ansteckend, je nach Dauer der Symptome.

Beginnende Erkältung – Was passiert im Körper?

Erwachsene bekommen durchschnittlich zwei- bis dreimal im Jahr eine Erkältung, kleine Kinder sogar bis zu achtmal. Sie zählt damit zu den häufigsten Erkrankungen überhaupt und kaum einer kann ihr dauerhaft entgehen. Meist handelt es sich um einen harmlosen Infekt der oberen Atemwege, der in bis zu 90 % der Fälle durch Viren verursacht wird.

Oft benutzen Ärzte auch den gleichwertigen Begriff grippaler Infekt, der jedoch keinesfalls mit der echten Grippe verwechselt werden sollte! Die durch Influenza-Viren verursachte Grippe weist nicht nur andere Symptome und einen anderen Krankheitsverlauf auf, sie tritt auch seltener auf als der grippale Infekt.

7 Tage bis 2 Wochen – So lange dauert eine Erkältung.

Bei den meisten Kindern und Erwachsenen mit einem gut funktionierenden Immunsystem erstreckt sich eine Erkältung in der Regel über 7 bis 10 Tage, manchmal kann der Infekt aber auch bis zu zwei Wochen andauern. Vorausgesetzt, es treten keine Komplikationen auf – denn dann kann es durchaus mal länger dauern. Obwohl grippale Infekte sehr unangenehm sein können,  sind sie meistens dennoch recht harmlos und verschwinden von selbst wieder.

Was tun gegen eine beginnende Erkältung?

Spürt man ein Kribbeln in der Nase oder ein Kratzen im Hals, haben sich die Viren bereits in den oberen Atemwegen eingenistet. Ihre Anzahl erhöht sich nun zügig, bis eine typische Erkältung mit hartnäckigem Schnupfen, Halsschmerzen und vielleicht sogar Fieber entstanden ist. Doch es gibt durchaus Möglichkeiten, dieser Entwicklung entgegenzusteuern.

Um das zu verhindern, sollten Sie bereits bei den ersten Anzeichen einer Erkältung – einem Kribbeln in der Nase oder einem Kratzen im Hals – aktiv werden. Pflanzliche Arzneimittel wie Imupret® N können Ihren Körper bei der Erregerabwehr unterstützen und Erkältungserreger bekämpfen. So kann der Erkältungsverlauf gemildert werden.

Mögliche Komplikationen vermeiden

Bei manchen Menschen mit entsprechender Veranlagung kann die schnelle Ausbreitung der Erreger dazu führen, dass die virale Infektion nach fünf bis sieben Tagen in einer Entzündung der Nasennebenhöhlen, einer Mittelohrentzündung oder einer Bronchitis mündet. Es können sich dann zusätzlich bakterielle Infektionen entwickeln, die ärztlich behandelt werden müssen. Übliche Hausmittel sind in solchen Fällen meistens nicht mehr ausreichend, insbesondere wenn sich plötzlich Symptome wie hohes Fieber oder Husten mit ungewöhnlichem Auswurf einstellen. 

Sorgen Sie also am besten vor und lassen es erst gar nicht so weit kommen.